Bursa,
13°C
kapalı
SON DAKİKA
DOLAR
32,43
EURO
34,73
ALTIN
2.427,06
BORSA
10.082,77
STERLIN
40,69
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Detaylı Hava Durumu
kilo
Güldür Güldür Show'daki performansıyla adından söz ettiren Rüştü Onur Atilla, mide küçültme ameliyatı olarak 1 yılda 45 kilo verdi. İğne ipliğe dönen oyuncu, beslenme düzenini değiştirerek spor yapmaya başladığını söyledi.
Kilo problemiyle uğraşan birçok insanın genel sıkıntısı az yediği halde istediği kiloya ulaşamaması oluyor. Hızlı kilo vermek ve yağlarından kurtulmak isteyenler neden kilo veremiyorum diye merak ediyor…
Sağlık açısından olmazsa olmaz ve yaşamın devamı için gerekli olan suyu doğru zamanda içmek vücudunuza yapacağınız en önemli yatırımlardan biridir. Uzmanlar zayıflamak isteyen kişilerin suyu ideal belirlenen zamanlarda tüketmelerini gerektiğiniz altını çiziyor. Peki su içmek için en doğru zaman ne zaman? Kilo almamak için su hangi vakitlerde içilmeli ? işte...
Ramazan ayında kilo almak istemeyen vatandaşlar için tavsiyelerde bulunan Diyetisyen Mustafa Furkan Yadigar, “Çok fazla yemek tüketmek, çok hızlı yeme ve basit karbonhidrat tüketimi Ramazan ayında çok fazla görülüyor. Ramazan ayında kilo alınmasının temelini de bunlar oluşturmaktadır” dedi. Kırıkkale’de Beslenme Uzmanı Diyetisyen Mustafa Furkan Yadigar, Ramazan ayında doğru beslenme yöntemleri...
REKLAM ALANI
Ramazanın ilerleyen günlerinde vücudumuz yeni beslenme düzenine uyum sağlarken uzun süren açlık sonrası iftarda birden yüklenilen besinler midede rahatsızlıklara yol açabiliyor.
Pek çok kişi sağlıklı bir bedene ve ideal kiloya ulaşmak için çeşitli yöntemler deniyor. Bu yöntemlerden en bilineni tüketilen besinlerin kalori hesabını yapmak olarak öne çıkıyor. Kalori saymadan da fit bir vücuda kavuşmanın mümkün olduğunu söyleyen Dyt. Yıldız Melek Aksoylu, sağlıklı kiloya kavuşmanın yöntemleri hakkında bilgi verdi.