SAĞLIKLI BESLENME

Türkiye’de Sağlıklı Beslenme Bilinci Yükseliyor
Türkiye’de Sağlıklı Beslenme Bilinci Yükseliyor
Son yıllarda Türkiye genelinde sağlıklı beslenme konusunda farkındalık artıyor. Hem bireysel olarak hem de toplumsal düzeyde beslenme alışkanlıklarında olumlu değişimler gözlemleniyor.
26.01.2024 13:56:26
0
8
Bu besinler sağlık sorunlarına yol açıyor!
Bu besinler sağlık sorunlarına yol açıyor!
Uzmanlara göre birçok kişi diyet yaparken tüketilmesi gereken besinler yerine daha çok sağlıksız gıdalar tüketerek metabolizmanın yavaş çalışmasına neden oluyor. Fazla kilolardan kurtulmak ve kilo verdikten sonra kilo kontrolünü sağlamak için tüketilmemesi gereken besinler listesini sıraladık. İşte zayıflama sürecinde dikkat etmeniz gerekenler… ABD’de eatthis.com vücudumuzun ihtiyaç duyduğu ve beslenme programında...
08.08.2023 20:20:06
0
10
Yağ yakıcı ve metabolizma hızlandırıcı besinler…
Yağ yakıcı ve metabolizma hızlandırıcı besinler…
Vücudun enerji üretimini ve harcamasını kontrol eden metabolizma, sindirim sisteminin düzenli çalışması için oldukça önemlidir. Metabolizma hızı kişiden kişiye farklılık gösterirken vatandaşlar daha hızlı bir metabolizmaya sahip olmak için neler yapabileceğini merak ediyor.
13.06.2023 19:41:00
0
47
İftar sonrası baş ağrısı neden olur?
İftar sonrası baş ağrısı neden olur?
İftar sonrası baş ağrısı neden olur sorusu Ramazan başlamasıyla merak edildi. Peki, İftar sonrası baş ağrısı neden olur? İşte detaylar…
08.04.2023 20:45:13
0
28