Sağlıklı

Uzmanından sağlıklı bir kiloya ulaşmanın yöntemleri
Uzmanından sağlıklı bir kiloya ulaşmanın yöntemleri
Pek çok kişi sağlıklı bir bedene ve ideal kiloya ulaşmak için çeşitli yöntemler deniyor. Bu yöntemlerden en bilineni tüketilen besinlerin kalori hesabını yapmak olarak öne çıkıyor. Kalori saymadan da fit bir vücuda kavuşmanın mümkün olduğunu söyleyen Dyt. Yıldız Melek Aksoylu, sağlıklı kiloya kavuşmanın yöntemleri hakkında bilgi verdi.
19.01.2023 08:48:41
0
20